PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA A TORINO

DOTT.SSA VALERIA BENENTI



“Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità.
A qualsiasi età è bello occuparsi dell’animo nostro”.

- Epicuro -







 

Psicoterapia

La psicoterapia è anche una grande opportunità di crescita, è un processo di comprensione di sé, di come si dà significato alla realtà e a sé.

 

Emdr

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

 

Psicoterapia Sensomotoria

La Psicoterapia Sensomotoria interviene sulla fisiologia del trauma, sulla disregolazione del sistema nervoso e sulla sofferenza a essi associata.

 

 

Valeria Benenti - MioDottore.it

Chi sono

 

 

Sono un psicologa, psicoterapeuta, cognitivo-costruttivista, sessuologa clinica, terapeuta pratictioner EMDR e terapeuta sensomotoria.

Sono esperta in psicoterapia cognitiva individuale di adulti, coppie, giovani adulti e adolescenti.


Mi occupo di disturbi d’ansia, fobie, attacchi di panico, disturbi dell’umore, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi del comportamento alimentare, traumi e problematiche della sfera sessuale individuale e di coppia.


Come terapeuta EMDR e terapeuta sensomotoria mi occupo anche della diagnosi e del trattamento del Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) semplice e complesso.


Conduco, inoltre, incontri di formazione e corsi individuali o in piccoli gruppi sulle principali tecniche di rilassamento come il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson e il Training Autogeno di Schultz.

Sono anche su:


Come lavoro

Il mio metodo di lavoro ha come basi la Teoria dell’attaccamento di John Bowlby, i Sistemi Motivazionali di Giovanni Liotti, la Teoria Polivagale di Porges e le linee guida della Psicotraumatologia. Alla base di questi approcci vi è l’idea che, nella maggior parte dei casi, il disagio psicologico presente sia la conseguenza di trascuratezze e mancanze vissute nel rapporto con i genitori durante l’infanzia e l’adolescenza, quando non di veri e propri maltrattamenti, quali mancanza di cure, percosse, umiliazioni e violenze sessuali.

Per poter aiutare il paziente a ridurre la sua sofferenza, cerco di ricostruire insieme a lui, la sua storia di vita, aiutandolo ad esprimere i sentimenti connessi a tale narrazione. Per fare questo è fondamentale l’elaborazione dei traumi relazionali relativi alle esperienze di attaccamento. Lo strumento principale è la relazione, autentica, empatica, non giudicante, collaborativa, in grado di offrire alla persona un’esperienza emozionale correttiva, capace di valorizzare la sua unicità e autenticità.

Ognuno di noi, infatti, possiede capacità di autoguarigione innate e la terapia è un mezzo con cui queste capacità possono ricominciare a funzionare in modo naturale e armonico, riconnettendo la persona a quelle parti di sé da cui prima si era distaccata, con l’obiettivo di promuovere una maggior consapevolezza delle modalità con cui si relaziona con sé e con le altre persone.

 

Area clinica

Area clinica

Offro consulenza, sostegno psicologico e psicoterapia ad adulti, giovani adulti, adolescenti e coppie, con l’obiettivo di perseguire il benessere psicologico della persone e di raggiungere un miglioramento della qualità della vita individuale, familiare, sociale e professionale.

Aree di intervento:

  • Ansia e attacchi di panico
  • Fobie
  • Elaborazione del lutto
  • Difficoltà genitoriali
  • Dipendenza affettiva
  • Disturbi nella sfera sessuale
  • Gestione della rabbia
  • Insonnia
  • Depressione e disturbi dell’umore
  • Disturbo ossessivo compulsivo
  • Traumi relazionali e d’attaccamento
  • Disturbo Post-Traumatico da Stress


Dove ricevo

Dott.ssa Valeria Benenti


Email: valeria.benenti@gmail.com

Cell: 348 73 82 278


SEDE DI TORINO

Via Genova 70 - 10126 (TO)


SEDE DI GASSINO

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